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2026/06/14
私の股間がたぎる時
みなさんこんにちは。
いつもご愛顧いただきありがとうございます。
あっという間に6月ですね。
もう今年も半分が終わるという
時間のはやさにおどろ木ケツ🍑の木、
産まれたての子鹿のように
プルプル震えています。
6月は湿気も多く、
体が重く感じやすい季節です。
水分代謝が滞っていると
不調が出やすい方もいらっしゃるので、
除湿機などもうまく活用しながら、
体を労わってお過ごしくださいね☺️
さて、体が重くなりやすいこの時期は、
心も同じように
少し立ち止まってしまうことがあります。
そこで今回のブログでは、
自分の体験を通して
「自分の内側の状態を、
良い・悪いとジャッジせずに
観察していくことの大切さ」について
お伝えしたいと思います。
私は今年から東京にて、
昔学んでいた心理学を
もう一度学び直しています。
その講座では、次のような
トレーニングを行っています。
• 自分の内側に湧いた感情を、
まずは素直に感じる
• それをそのまま表現(言葉に)してみる
• さまざまな角度から見つめ直し、
必要な心の状態を自分自身で育んでいく
実は、こうした「心の状態」は、
頭の中だけでなく
ダイレクトに「体」に表れます。
ボディセラピストの視点からお伝えすると、
性的なエネルギーや
骨盤周り（デリケートな部分）の
緊張・ゆるみにも、私たちの内側の状態は
驚くほど正直に反映されるのです。
今、あなたが
無意識に抱えている本音はなんでしょうか？
このブログが、ご自身の内側に意識を向け、
心の声に気づくための
一つのきっかけとなれば幸いです。