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2026/06/14

私の股間がたぎる時


みなさんこんにちは。

いつもご愛顧いただきありがとうございます。


あっという間に6月ですね。

もう今年も半分が終わるという

時間のはやさにおどろ木ケツ🍑の木、

産まれたての子鹿のように

プルプル震えています。


6月は湿気も多く、

体が重く感じやすい季節です。

水分代謝が滞っていると

不調が出やすい方もいらっしゃるので、

除湿機などもうまく活用しながら、

体を労わってお過ごしくださいね☺️



さて、体が重くなりやすいこの時期は、

心も同じように

少し立ち止まってしまうことがあります。

そこで今回のブログでは、

自分の体験を通して

「自分の内側の状態を、

良い・悪いとジャッジせずに

観察していくことの大切さ」について

お伝えしたいと思います。



私は今年から東京にて、

昔学んでいた心理学を

もう一度学び直しています。

その講座では、次のような

トレーニングを行っています。

• 自分の内側に湧いた感情を、

　まずは素直に感じる

• それをそのまま表現(言葉に)してみる

• さまざまな角度から見つめ直し、

　必要な心の状態を自分自身で育んでいく



実は、こうした「心の状態」は、

頭の中だけでなく

ダイレクトに「体」に表れます。

ボディセラピストの視点からお伝えすると、

性的なエネルギーや

骨盤周り（デリケートな部分）の

緊張・ゆるみにも、私たちの内側の状態は

驚くほど正直に反映されるのです。



今、あなたが

無意識に抱えている本音はなんでしょうか？

このブログが、ご自身の内側に意識を向け、

心の声に気づくための

一つのきっかけとなれば幸いです。



https://note.com/eostre/n/n67ef95977bcf