*Eostre*

こんにちは😃

金魂磨いて

希望にイキきる人生を！

金魂コーチあいちゃんです！

今日は私の実体験からの学びを

シェアしていきたいと思います。

何かより素敵な関係性のために

きっかけになれば幸いです。

以前のブログでも書きましたが

私にはドイツ人の彼がいます

そんな彼は時々

中折れをすることがありました

もしくは最後までイケナイとか

カルサイをするまでは

性には興味があったけど

知識が多い訳でもなかったので

初めはごめんねとか

たたせようとあの手この手と

やっていってたのです

「どうすれば気持ちいい？」

「好きなとこは？」

と聞いてもみましたが

私がやってあげなきゃとなるほど

元気がなくなっていきます

それが一番プレッシャーになることが

今だとわかります

おてぃんは自律神経の働きが

関わっています

自律神経は二重類あり、カラダの状態を

→交感神経(活動・緊張状態にする

　血管ぎゅっと狭まる

→副交感神経(リラックス・回復モード

　血管広がる

にします

射精は興奮が高まった

交感神経の働きが大切で

勃起するにはカラダが安心安全をかんじ

リラックスしている

副交感神経の働きが大切です

頑張らせようとすることは

おてぃんにとっては

交感神経が活性化し血管はぎゅっと狭まり

逆効果に

なってしまいます

当時の私はおてぃんの声が

聞こえていませんでした

そして彼が言ってくれた

「一緒にいるだけで嬉しい気持ちいい」

という言葉も

聞いているようで

自分の考えしか聞いていませんでした

今現在は

セックスでいけるかいけないか

たつか勃たないか

そこをゴールにするのをやめました

彼が言ってくれたように

私も一緒にいるだけで嬉しい楽しい

そんな関係性を

2人でつくっていきたい

セックスはそのためのツールだ　と

考えが変わりました

ゴールが変わると

見えるもの、2人のためにする行動

現れてくる現象

色んなものが変わってきます

私は今まで

自分の反応が相手にどんな影響を

及ぼすか

セックスだったら

こんな声を出したら

相手が興奮してくれるかどうか

そこを気にして

本当の意味で楽しめていませんでした

相手が満足してくれたら

私が満足　そんな価値観でした

これは裏を返すと

あなたが満足してくれないと

わたしが満足できないじゃん

こんなにやってあげてるのに

なんで私の思った通りの

反応をしてくれないの　と

おティンへのプレッシャー半端ないですね

今は一緒に楽しいひと時をつくりたい

なので

相手がくれる刺激に対して

素直に感じられるようになり

喜びや気持ちよさを

カラダやことばで伝えられ

それに相手が喜びをもってかえしてくれる

いい循環が起こり

おティンも元気です

折れた時は

優しくカラダをさすり、キッスをしたり

お話しながらおティンをゆっくりなでたり

なでられたり

楽しんでるとおっきします

中に入れている時は

相手がどこに気持ちよさを

感じているのかなという視点ももって

腰にクッション入れたり

体位を変えることで

彼は最後までいけるようになりました

これは勃たせるために

いかせるためになんとかした　ではなく

2人で楽しむに　在り方が変わった結果だと

思っています。

楽しむというのは

交感神経も副交感神経も

どちらも最適な状態になるのです

今、自分がどんな価値観や信念を持って

何をしようとしているのか

何を得たいと思っているのか

そして少し視座を上げ

どんな関係性を作りたいのか

2人でどう過ごしたいのか

そこに気づいていくことが

改善の一歩であると

感じます

ぜひあなたにとってセックスとはなにか

教えて下さい＾＾

金魂コーチあいちゃん